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건강한 삶3

밀크씨슬과 간 건강 밀크씨슬 제품 선택시 고려할 점 밀크씨슬은 식물의 한 종류로, 학명은 'Silybum marianum'으로, 지중해 지역의 특정한 생태계에서 자랍니다. 고대 시대부터 그 고유의 씨앗과 과일은 건강 보조제로써 인간들에게 이용되어 왔습니다. 밀크씨슬(Silybum marianum)과 간 건강 밀크씨슬은 시중에 나오는 수많은 간 건강 보조제들의 대명사로 불리우고 있으나 이들의 천연 원료로 볼 수 있는 식물의 이름입니다. 국화과 두해살이 식물이며 학명은 Silybum marianum, '흰무늬엉겅퀴'입니다. 우리나라에서는 대부분 '밀크씨슬', '서양 엉겅퀴' 등으로 부르며 식물 뿐 아니라 식물에서 정체하여 시장에 출시한 약품도 대충 '밀크씨슬'이라고 부릅니다. 밀크씨슬에 함유된 '실리마린(Silymarin)' 화합물의 강력한 항산화 효과는 우.. 2024. 3. 3.
치주염, 잇몸질환 증상, 잇몸질환 원인 방치했다간 잇몸뼈 녹아내리는 치주염은 오랫동안 심한통증 없이 서서히 진행되고 한번 발생하면 잇몸을 되돌리기 어려우므로 치주염이 의심되면 가능한 빨리 치과 치료가 필요합니다. 1. 치주염 치주염은 잇몸 주위 조직인 치주의 염증으로 세균 감염으로 인해 발생하며 치아와 치주 사이의 구멍인 치아주머니에서 세균이 증식이 그 원인입니다. 치주염 초기는 경미한 염증으로 시작하지만, 치료하지 않으면 시간이 지나면서 치주 조직을 파괴하고 치아를 잃을 수도 있어 주의를 요합니다. 주요 증상은 잇몸의 붓기, 출혈, 통증, 민감도, 잇몸의 빨갛거나 푸르게 변하며 잇몸 주위에 연고나 고름이 생기기도 합니다. 이러한 증상이 발견된다면 가능한 빨리 치과 의사를 방문하여 진단과 치료가 필요합니다. 치주염의 주요 원인은 부정확한 구강.. 2024. 2. 4.
어깨 통증, 원인, 증상, 운동, 치료방법 어깨 통증은 일상 생활에서 흔히 겪는 통증 중 하나로 다양한 원인에 의해 발생하며, 적절한 운동과 치료를 통해 관리할 수 있습니다. 1. 어깨 통증의 원인 어깨 통증을 유발하는 원인은 매우 다양합니다. 더우기 잘못된 자세나 과도한 운동, 반복적인 동작은 어깨 근육을 과도하게 사용하게 하여 통증을 발생할 수 있으며 스트레스, 혹은 골반의 불균형으로 인해 어깨에 부하가 가해질 수도 있습니다. 1-1. 어깨 관절 통증 어깨 관절 통증은 어깨 관절 주변의 구조에 문제가 생겨 발생하는 통증으로 주로 관절염, 인대 손상, 회전근개 파열 등이 원인입니다. 관절 통증은 통증은 물론 어깨 움직임의 제한 및 강직성이 발생하기도 합니다. 1-2. 어깨 근육통 어깨 근육통은 어깨 주변 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하는 .. 2024. 1. 30.
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